Marche aquatique

     Le longe côte – marche aquatique est une activité sportive qui consiste à marcher en mer avec une hauteur d’eau située au niveau du diaphragme (immersion minimum au-dessus de la taille). La pratique de la marche aquatique permet de renforcer musculairement tout le corps puisqu’on utilise les bras Lire la suite…