RandOcéane Le Havre est créé en octobre 2000, sous la présidence de Christian Delahalle. C’est l’occasion pour tous ses membres de fêter les 25 ans de l’association. Vous êtes conviés, moyennant une participation financière de 25 € pour les adhérents et de 35 € pour les non-adhérents, à une soirée Lire la suite…
Dès le 7 avril Nicole R vous propose tous les lundis de 17h30 à 20 h des séances d’entraînement de marche nordique « Technique et endurance ». L’objectif de ces séances est d’améliorer sa technique, sa capacité respiratoire / cardio vasculaire, de travailler la partie supérieure du corps, la posture… Assiduité, motivation Lire la suite…
Activité sur inscription par mail, adressé au plus tard 48h avant la séance UNIQUEMENT à : En cas d’empêchement, pensez à prévenir l’animateur de la sortie
Programme de la fin mars à début juillet 2025 Programme de juillet à début octobre 2025 Activité sur inscription par mail, adressé au plus tard 48h avant la séance UNIQUEMENT à :ouEn cas d’empêchement, pensez à prévenir l’animateur de la sortie
Des cartes IGN sont mises à la disposition des adhérents qui le souhaitent. Les carte sont à retirer lors d’une permanence. Il vous sera demandé de compléter le tableau qui vous sera présenté. Lors de la restitution de la carte n’oubliez pas de noter sur ce même tableau la date Lire la suite…
Programme de fin septembre à début janvier 2025 Marche nordique santé : modification du lieu de rendez-vous – samedi 14 décembre : centre équestre de Rouelles– samedi 4 janvier : forêt de Montgeon – parking du caniparc –––––––––––––––––––––––––––––– ATTENTION ! pour la marche nordique inscription obligatoire par mail,adressé au plus Lire la suite…
Période de pré-inscription et/ou d’inscription à respecter pour les séjours, week-ends et sorties thématiques Rando pique-nique – samedi 2 août : contacter l’animateur la semaine qui précède la sortie Rando contée à Montivilliers – samedi 13 septembre : inscription dès maintenant * Rando au Tilleul – dimanche 14 septembre : inscription dès maintenant * Rando patrimoine Lire la suite…
