e bulletin d’adhésion pour la saison 2026-2027 * le droit à l’image, à fournir chaque année le document « Conseils de santé et attestation sur l’honneur« – pratiquant majeur (document A1 et B1). Pour un mineur contacter Yvonne Montier. au besoin, le certificat médical qui peut être pré-rempli sur votre ordinateur. Vous pouvez y mettre vos noms et prénoms avant de le Lire la suite…
Ce samedi 18 octobre RandOcéane a fêté ses 25 ans d’existence ! Un agréable moment partagé avec 140 adhérents, certains fidèles depuis de longues dates, d’autres tout nouvellement inscrits.Deux invités d’honneur étaient présents : Christian et Georgina qui, pendant de longues années, ont tant fait pour l’association ! Un point commun Lire la suite…
RandOcéane Le Havre est créé en octobre 2000, sous la présidence de Christian Delahalle. C’est l’occasion pour tous ses membres de fêter les 25 ans de l’association. Vous êtes conviés, moyennant une participation financière de 25 € pour les adhérents et de 35 € pour les non-adhérents, à une soirée Lire la suite…
Nicole R vous propose tous les lundis de 17h30 à 20 h des séances d’entraînement de marche nordique « Technique et endurance ». L’objectif de ces séances est d’améliorer sa technique, sa capacité respiratoire / cardio vasculaire, de travailler la partie supérieure du corps, la posture… Assiduité, motivation et esprit sportif seront Lire la suite…
Activité sur inscription par mail, adressé au plus tard 48h avant la séance UNIQUEMENT à : En cas d’empêchement, pensez à prévenir l’animateur de la sortie
Programme de mi-juin à mi-octobre 2026 Activité sur inscription par mail, adressé au plus tard 48h avant la séance UNIQUEMENT à :ouEn cas d’empêchement, pensez à prévenir l’animateur de la sortie
Des cartes IGN sont mises à la disposition des adhérents qui le souhaitent. Les carte sont à retirer lors d’une permanence. Il vous sera demandé de compléter le tableau qui vous sera présenté. Lors de la restitution de la carte n’oubliez pas de noter sur ce même tableau la date Lire la suite…
