Organiser une rando douce

Organiser une rando santé, c’est : 1- Choisir en premier la durée de la sortie : 3 heures par commodité2- choisir en suite la vitesse : 3km/h par sécurité3- la distance parcourable est donc égale à 6 km : le troisième critère découle mathématiquement des choix précédents ————————————-Aucune distance ne Lire la suite…

Programmes par activités

Programme de fin septembre à début janvier 2025 Marche nordique santé : modification du lieu de rendez-vous – samedi 14 décembre : centre équestre de Rouelles– samedi 4 janvier : forêt de Montgeon – parking du caniparc –––––––––––––––––––––––––––––– ATTENTION ! pour la marche nordique inscription obligatoire par mail,adressé au plus Lire la suite…

Rando douce

La rando douce permet, à toutes et tous, de maintenir une activité physique sans avoir la condition physique requise pour des efforts prolongés. RandOcéane vous propose des sorties tout au long de l’année, excepté aux mois de juillet et août.L’inscription est obligatoire, au moins 24 heures avant la séance, uniquement Lire la suite…