Je suis animateur :
- je vérifie que les randonneurs sont bien chaussés
- je donne mon numéro de portable aux participants
- je nomme un serre-file, je m’assure qu’il porte un gilet de sécurité et qu’il sait lire une carte
- je rappelle la consigne : si je me perds, je ne bouge pas du lieu où je suis perdu
- Lors des pauses, j’encourage les participants à se restaurer et à s’hydrater
- avant une côte,
j’incite les randonneurs à s’hydrater, à se dévêtir, à monter à leur rythme.
Je suis randonneur :
- je prends un repas équilibré avant de partir randonner.
- je prépare des encas, de l’eau, des vêtements adaptés pour la randonnée.
- lorsque je quitte le groupe : je préviens le serre-file ou je marque le passage avec mon sac à dos.
- lors de la randonnée, je ne dépasse pas l’organisateur. J’attends en haut des côtes et des intersections.
- lors d’un malaise ou d’un problème,
je fais remonter l’information à l’organisateur.
Lors des déplacements 
| En agglomération et hors agglomération je dois utiliser, s’ils existent, les trottoirs et les accotements. | ||
| Hors agglomération, s’il n’y a ni accotement ni trottoir : un groupe réduit doit marcher à gauche en file indienne un groupe important doit se déplacer à droite en groupes de 20 mètres maximum, distants d’au moins 50 mètres les uns des autres. |